Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KakKatya
Журнал
12 авг 17
KakKatya- Журнал, 12 авг 17
Параметры Пользователя KakKatya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017
50 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2017:
1119 ккал
Жир: 50,08г | Белк: 89,67г | Углев: 75,54г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яйцо (Целое), Corny Milk Cocoa.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Экопродукт Белые Грибы, Яичный Белок, Куриный Бульон.
Ужин:
Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лисички, Гречка Отварная, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Магнит Арбуз, Миндаль.
подробнее ...
1481 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KakKatya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю