seozkal- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя seozkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

İlk müsli denemem 536 kalori😅 biraz cevizi ve sütü fazla kaçırmışım. İlkin günahı olmaz dimi 😊👍🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

1867 ккал

Жир: 77,41г | Белк: 76,89г | Углев: 221,19г. Завтрак: Sucuk, Kuru Üzüm, Peyman Kuru Kayısı, Kuru İncir, Ceviz, Çerezya Çiğ Badem, Havancızade Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt. Ужин: Salatalık, Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi, Karpuz, Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek, Tavuk Sote, Kavurma. подробнее ...

723 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Fitbit - 16 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Müslide şekere dikkat etmek gerek

12 авг 17 написано членом: QTyr

Teşekkürler tavsiyen için ama şeker koymadım hiç😉

12 авг 17 написано членом: seozkal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seozkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seozkal- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

seozkal-Изменение Веса