Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
12 авг 17
tonybarb- Журнал, 12 авг 17
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2017:
2043 ккал
Жир: 88,74г | Белк: 89,99г | Углев: 196,67г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Tesco Strawberry Jam, Cheddar Cheese, Asda Extra Special Superseeded Sliced Loaf.
Обед:
Greggs Sausage Rolls, Coffee with Milk, Chicken Breast, Muller Light Vanilla Yogurt.
Ужин:
Batchelors Pasta 'N' Sauce, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks.
Перекус/Другое:
McVitie's Jaffa Cakes, Red Table Wine, Philadelphia Light Cream Cheese, Warburtons Sandwich Thins.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю