kimmmerd- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя kimmmerd | < Предыдущая Запись |Следующий >

In een week tijd weer 1,1 kg eraf. Happy!

117,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

3907 ккал

Жир: 152,19г | Белк: 48,72г | Углев: 367,53г. Завтрак: Groene Thee, Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Wit Brood. Обед: Olijfolie, Raak Limonadesiroop, AH Focaccia Gegrilde Groente. Ужин: Goedland Appelcompote, AH Slamix Komkommer en Farmersalade, Pindasaus, Olijfolie, Ketchup, Zaanse Mayonaise, Jumbo Kaassoufflé, Jumbo Patat Frites. Перекус/Другое: Fanta Cassis, Raak Limonadesiroop, AH Extra Aardbeien Jam, Doritos Sweet Chili Pepper, Fanta Cassis, Witte Tafelwijn, Wodka, Calvé Sambasaus, AH Witte Bolletjes, Tivall Vegetarische Worstjes. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

klasse

12 авг 17 написано членом: Frankie1970


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimmmerd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimmmerd- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

kimmmerd-Изменение Веса