Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina Gordeeva
Журнал
12 авг 17
Ekaterina Gordeeva- Журнал, 12 авг 17
Параметры Пользователя Ekaterina Gordeeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2017:
940 ккал
Жир: 27,79г | Белк: 43,04г | Углев: 139,21г.
Завтрак:
Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники, МакКофе Кофе 3В1.
Обед:
Щи с Мясом, Кабачки Тушеные.
Ужин:
Сыр Гауда, Finn Crisp Multigrain (8г), Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном.
Перекус/Другое:
Финик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай.
подробнее ...
3161 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina Gordeeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю