Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jilly43
Журнал
12 авг 17
Jilly43- Журнал, 12 авг 17
Параметры Пользователя Jilly43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
175.4
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2017:
1769 ккал
Жир: 74,33г | Белк: 77,60г | Углев: 183,38г.
Завтрак:
Grandessa Lime Marmalade, Decaffeinated Tea Unsweetened, Anchor Butter, Sainsbury's Skimmed-Milk, Weetabix Oatibix.
Обед:
Apple Croissants, Sainsbury's Basics French Brie, Philadelphia Lightest Low Fat Soft Cheese, Multigrain Bread, Multigrain Bread.
Ужин:
Double Cream, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Marks & Spencer Runner Beans, Farmfoods Baby Carrots, Charlie Bigham's Steak & Ale Pie.
Перекус/Другое:
Strawberries.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jilly43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю