skirch97- Журнал, 12 мар 12

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

The weekends are killing me!! I need to get realistic and stick to a healthy eating plan. I need to hold myself accountable!!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2012:

1756 ккал

Жир: 76,53г | Белк: 39,45г | Углев: 241,36г. Завтрак: bold party chex mix, coke. Обед: water, wheat bread, ranch dressing, shredded cheddar cheese, lettuce. Ужин: tea, mcdonald's fries, mcdonald's cheeseburger. Перекус/Другое: mini peanut butter cup, water, chocolate chip cookie. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 12 мар 12

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса