Cmoiraf- Журнал, 11 авг 17

Параметры Пользователя Cmoiraf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2017

57,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2017:

1044 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 43,55г | Углев: 142,88г. Завтрак: Café. Обед: Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Oeuf, Canderel Sucralose, Nectarines. Ужин: Carrefour Houmous, Carrefour Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Andros Confiture Allégée Fraises, Bresse Bleu Bresse Bleu. Перекус/Другое: Haribo Crocodiles. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cmoiraf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cmoiraf- Журнал, 11 авг 17

Оставить свой Комментарий

Cmoiraf-Изменение Веса