Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
08 авг 17
Lider Optimun- Журнал, 08 авг 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D206/2 - Ter - EB#4 (V2) - Jejum 36h horas finalizado às 11:00h. Efetivamente 41h.
95 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2017:
806 ккал
Жир: 27,56г | Белк: 116,56г | Углев: 21,97г.
Завтрак:
Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão, Café.
Обед:
Manjericão, Agrião, Mostarda Fresca Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Caranguejo.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю