Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isa Rafaela
Журнал
11 авг 17
Isa Rafaela- Журнал, 11 авг 17
Параметры Пользователя Isa Rafaela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2017
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2017:
892 ккал
Жир: 57,12г | Белк: 69,99г | Углев: 28,66г.
Завтрак:
Seara Presunto Cozido, Italac Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, H2OH! H2O.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Italac Manteiga, Perdigão Bacon Fatiado, Seara Presunto Cozido, Ovo.
Перекус/Другое:
Cacau Show Bendito Cacau 70%, Polenguinho Polenguinho Tradicional.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isa Rafaela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю