de rain- Журнал, 11 авг 17

Параметры Пользователя de rain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2017

83,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2017:

734 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 38,39г | Углев: 42,48г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай с Сахаром. Обед: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Яичница с Помидорами, Яичница с Помидорами. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

de rain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

de rain- Журнал, 11 авг 17

Оставить свой Комментарий

de rain-Изменение Веса