joorado- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя joorado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

75,3 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

1102 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 38,57г | Углев: 82,02г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Pão Francês sem Miolo. Обед: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Перекус/Другое: Mandioca Frita, Mandioca Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Regina Queijo Coalho Espeto. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joorado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joorado- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

joorado-Изменение Веса