Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
12 мар 12
puhpine- Журнал, 12 мар 12
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Somebody commented on my journal when i was about to have a romatic dinner with my hubbie, that i should go for a romantic walk instead...
i would agree with you 100% if not for my foot, see? i can't walk for long distances...
12 to 15 june i have an awsome vacation planned with my horse. and after that i probably get my foot put in a casc (spelled wrong? plaster around your foot like they do when it is broken) for 3 months.
god help me with the diet then. I do not look forward to this period, and i think i am glad when i come out not having gained anything... i do not expect to loose any weight in those times...
You will see a lot of me here of fatsecret then i suppose, asking and begging for help (*lol*)
I am also going to ask my dokter to assign me to a health-coach (but only if they are provided for by my health ensurance, else it is too costly)
I like the way kingkeld always end his journal with the thankfull- notes. So i'm going to copycat that from him...
today i'm thankfull for:
- my son
- steady income, and a roof over my head
- diet coke.
greetz maud
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2012:
2040 ккал
Жир: 73,49г | Белк: 87,79г | Углев: 249,77г.
Завтрак:
Rijstewafel.
Обед:
Chocolate Coated Chocolate Fudge, Xtra Slimm 10+, Calorie Light, Liver Pate (Canned), White Bread.
Ужин:
Chocolate Coated Chocolate Fudge, Gouda Cheese, Calorie Light, White Bread, Zucchini, Spaghetti, Roomsaus Vetarm, Spinach, Salmon.
Перекус/Другое:
Potato Chips (Salted).
подробнее ...
2222 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
There are a lot of things that you can do with a 'bum' foot in order to get some activity/exercise! If you are interested and willing to put in the time/effort, go ahead and start a Forum Post about it - there are a lot of people that can give you some ideas and advice (myself included!!) - no worries!
12 мар 12 написано членом:
erika2633
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю