|
Diner, groente en Bertolli lasagne Lekker😃😃 502 calorieën
|
1763 ккал
|
Жир: 91,77г | Белк: 120,52г | Углев: 116,67г.
Завтрак: Zwarte Olijven, AH Walnoten Ongezouten, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Pastirma, Koolhydraatarm Brood. Обед: Perziken, Jumbo Meloen Mix, Linwoods Gemalen Gojibessen, Havermout, Chiazaad, AH Gepeld Hennepzaad, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Jumbo Magere Franse Kwark. Ужин: Croma Bakken en Braden, Augurken, Bertolli Lasagne Tradizionale, AH Peulen, AH Snijbonen, AH Prei, Broccoli. Перекус/Другое: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Linwoods Gemalen Gojibessen, AH Gepeld Hennepzaad, Havermout, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Komkommer, Thee, Cappuccino, Koffie, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). подробнее ...
|
|
2554 ккал
|
Упражнение:
XCO - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Italiaanse strooikaas, soort parmazanse kaas, lekker
13 авг 17 написано членом: nbilgic
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
