Kelly140- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя Kelly140 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

955 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 51,59г | Углев: 68,35г. Завтрак: Highland Spring Still Spring Water, Tetley Green Tea, Peanut Butter, Sainsbury's Tiger Bread. Обед: Blackberries, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Tesco Reduced Fat Houmous, Tetley Green Tea, Highland Spring Still Spring Water. Ужин: Olive Oil, Asda Black Bean Stir Fry Sauce, Beef, Stir Fried Vegetables, Highland Spring Still Spring Water. Перекус/Другое: Strawberries, Earl Grey Tea. подробнее ...

4053 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly140-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly140- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kelly140-Изменение Веса