Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mayonezz
Журнал
10 авг 17
Mayonezz- Журнал, 10 авг 17
Параметры Пользователя Mayonezz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017
60 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2017:
1376 ккал
Жир: 63,57г | Белк: 91,68г | Углев: 109,42г.
Завтрак:
Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Чай, Нектарины, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы.
Обед:
ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль-Шоколад-Апельсин, Ростик'c - KFC Стрипсы.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеные Овощи.
Перекус/Другое:
Чай, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L).
подробнее ...
1752 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mayonezz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю