BigRed89- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

101,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

3920 ккал

Жир: 120,01г | Белк: 239,93г | Углев: 450,05г. Завтрак: Egg White, Food Club Large Egg, Wegmans Old Fashioned Oats, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Red Delicious Apples. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sweet Cherries, Kellogg's Rice Krispies. Ужин: Kroger Ground Beef Sirloin, Specially Selected Brown Basmati Rice, Season's Choice Steamed Cut Green Beans. Перекус/Другое: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Foster Farms Lean Ground Turkey, Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice Hot Cereal, Efx Karbolyn Orange Shockwave, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Supercharged Strawberry. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю