gal.palv- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя gal.palv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

1360 ккал

Жир: 74,51г | Белк: 42,04г | Углев: 139,41г. Завтрак: Кефир 2,5%, Мюсли с Фруктами, Персики, Медовая Долина Мед Гречишный. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Творожное Пирожное, Белоручка Морковь по-Корейски, Рататуй. Перекус/Другое: Мёд, Кефир 2,5%, Замороженный Взбитый Крем, Клубника, Банан. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Работа - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gal.palv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gal.palv- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

gal.palv-Изменение Веса