Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
10 авг 17
ol-gushhi- Журнал, 10 авг 17
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2017:
1453 ккал
Жир: 43,28г | Белк: 32,13г | Углев: 247,60г.
Завтрак:
Яблоко, Сливы, Булочка с Маком, Кофе, Кофе.
Обед:
Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Хлеб Черный.
Перекус/Другое:
Арбуз, Чай с Сахаром, Snickers Батончик, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс".
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю