Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniya.vahitova
Журнал
10 авг 17
kseniya.vahitova- Журнал, 10 авг 17
Параметры Пользователя kseniya.vahitova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2017:
1551 ккал
Жир: 51,01г | Белк: 112,12г | Углев: 168,83г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Магнит Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная.
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Нектарин, Яблоки Гала, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniya.vahitova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю