Possentis- Журнал, 09 авг 17

Параметры Пользователя Possentis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2017:

705 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 23,47г | Углев: 42,59г. Обед: Acelga, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Monama Coco Chips Orgânico, Abacate. Перекус/Другое: Kegler Queijo Colonial, Morangos, Orégano, Alho Picado, Ovo, Natural Life Farinha de Berinjela. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Possentis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Possentis- Журнал, 09 авг 17

Оставить свой Комментарий

Possentis-Изменение Веса