sinnaragodoy- Журнал, 09 авг 17

Параметры Пользователя sinnaragodoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Balança perto da Samara

82,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2017:

886 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 38,09г | Углев: 98,31г. Завтрак: Café com Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Qualitá Mix de Vegetais, Subway Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Feijão Preto. Ужин: Tirolez Queijo Mussarela, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Pão Francês. Перекус/Другое: Sodiê Delícia de Leite II, Morangos, Morangos. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sinnaragodoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sinnaragodoy- Журнал, 09 авг 17

Оставить свой Комментарий

sinnaragodoy-Изменение Веса