Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
• Natasha •
Журнал
09 авг 17
• Natasha •- Журнал, 09 авг 17
Параметры Пользователя • Natasha •
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2017:
435 ккал
Жир: 9,94г | Белк: 25,08г | Углев: 68,48г.
Завтрак:
Дыня.
Ужин:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%.
подробнее ...
4251 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 29 минуты, Отдыхать - 12 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я две вчера выпил Шишкин лес по 1,75 каждая и ещё литровую во время вечерней тренировки. Так что все нормально )
09 авг 17 написано членом:
ilyamaslyakov
Решила подсчитать количество выпитой воды за этот день: утро - 2 кружки по 270мл (округлим до 0,5л) день - 4 бутылки по 0,5 и потом ещё 2, пока в машине ехала (а точнее, в пробке стояла) вечер - 2 бутылки по 0,5 во время прогулки + 2 кружки дома итого: 5 литров! 😯 многовато это....
09 авг 17 написано членом:
• Natasha •
Я тоже водохлеб. На тренировке вообще постоянно куллера. Особенно забавно когда на ринге в перчатках стаканчик не возьмешь. Так у нас награда за хорошо проведенный раунд это когда тренер поит из стаканчика который сам держит. Выглядит забавно.
10 авг 17 написано членом:
ivisa.mistral
ivisa.mistral, я представила себе эту картину😁😁😁 Да, определённо забавно! Но есть же бутылки мягкие с поилкой, как вариант - большие мягкие коктейльные соломинки 😊.
10 авг 17 написано членом:
• Natasha •
насмешили, ivisa.mistral 😸😸😸
10 авг 17 написано членом:
hiandbye
Natasha мы легких путей не ищем ))))Опять же мотивация, хорошо поработал - дали попить, плохо поработал, дуй на второй раунд. Кто-то работает за еду, я пошла дальше работаю за воду )))
11 авг 17 написано членом:
ivisa.mistral
• Natasha •-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю