Yafreaka- Журнал, 11 мар 12

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2012

77,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2012:

1386 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 71,68г | Углев: 90,61г. Завтрак: Banana, Pineapple Slices - In Its Own Juice - 100% Juice, Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Shakeology - Chocolate. Ужин: Cilantro Jalapeno Hummus, Sauvignon Blanc Wine, Pita Jungle Lemon Vinegarette, Tomato, Grilled Salmon. Перекус/Другое: Maranatha Organic Peanut Butter. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Stretch 40 - 40 минуты, Core 20 - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 11 мар 12

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса