Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ana_nas_22
Журнал
09 авг 17
ana_nas_22- Журнал, 09 авг 17
Параметры Пользователя ana_nas_22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2017:
1261 ккал
Жир: 55,44г | Белк: 80,96г | Углев: 117,29г.
Завтрак:
Виктория Печенье Солнышко, Пшеничная Каша.
Обед:
Творожная Запеканка с Яблоками, Красные Помидоры, Пшеничная Каша.
Ужин:
Сырник, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творог 5,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко, Кубанская Буренка Сметана 15%, Каждый День Творог 5%.
подробнее ...
1554 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ana_nas_22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю