17223676- Журнал, 09 авг 17

Параметры Пользователя 17223676 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2017:

1654 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 104,56г | Углев: 163,37г. Завтрак: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Индейка Тушеная. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Сыр Адыгейский, Бутерброд с Колбасой, Каждый День Икра из Баклажанов, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка

17223676-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю