devochka.timchenko- Журнал, 09 авг 17

Параметры Пользователя devochka.timchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2017:

1470 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 54,39г | Углев: 186,64г. Завтрак: Брест-Литовск Сметана 26%, Яичный Желток, Яичный Белок, Кабачки Жареные. Обед: Кабачковое Пюре с Морковью. Ужин: Пиво, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Roshen Конфеты Молочная Капля, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Chupa Chups Чупа Чупс, Яблоко Желтое. Перекус/Другое: Славянка Конфеты Глазированные Фант, Кабачковое Пюре с Морковью. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devochka.timchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devochka.timchenko- Журнал, 09 авг 17

Оставить свой Комментарий

devochka.timchenko-Изменение Веса