shwilson24- Журнал, 11 мар 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2012

99,3 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2012:

1530 ккал

Жир: 91,50г | Белк: 57,60г | Углев: 130,00г. Обед: Tomato Ketchup, 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets (Tyson Foods). Ужин: 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Перекус/Другое: Snickerdoodle Cookies, Wheat Thins. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 11 мар 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса