Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deborahiris
Журнал
03 авг 17
deborahiris- Журнал, 03 авг 17
Параметры Пользователя deborahiris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2017:
1441 ккал
Жир: 51,49г | Белк: 112,09г | Углев: 137,03г.
Завтрак:
Café (Infusão), Bauducco Biscoito Integral com Cacau e Castanha, Finn Adoçante Sucralose, Itambé Leite em Pó Desnatado, Doriana Margarina Light, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho.
Ужин:
Nestlé Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Palmito, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Cebola, Repolho Verde Cozido, Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deborahiris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю