devochka.timchenko- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя devochka.timchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

895 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 63,38г | Углев: 50,14г. Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо. Ужин: Брест-Литовск Сметана 26%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Котлеты Домашние, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devochka.timchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devochka.timchenko- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

devochka.timchenko-Изменение Веса