Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
08 авг 17
Tefa05- Журнал, 08 авг 17
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2017:
1584 ккал
Жир: 60,50г | Белк: 71,00г | Углев: 189,33г.
Завтрак:
Muffins de Arándanos, Huevos Rancheros, Café con Leche.
Обед:
Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Limonada.
Ужин:
Esponjado (con Flan de Relleno), Strudel de Manzana.
Перекус/Другое:
Nestlé Chocolate Trencito, Muffins de Arándanos, Costa Mini Chips Choc.
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю