Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KRISROCHA
Журнал
08 авг 17
KRISROCHA- Журнал, 08 авг 17
Параметры Пользователя KRISROCHA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2017:
2079 ккал
Жир: 172,95г | Белк: 83,46г | Углев: 59,27г.
Завтрак:
Óleo de Coco, Canela, Café (Infusão).
Обед:
Rúcula, Bacon, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Abacate, Juréia Pepino em Conserva, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Brócolis.
Ужин:
Bacon, Berinjela Cozida, Abacate, Alface, Rúcula, Ovo, Azeite de Oliva.
Перекус/Другое:
Cacau Show Trufa Meio Amargo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cashews Royale Castanha de Caju.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Пилатес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KRISROCHA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю