lauraisanowl- Журнал, 10 мар 12

Параметры Пользователя lauraisanowl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2012

98,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2012:

643 ккал

Жир: 17,04г | Белк: 61,14г | Углев: 59,97г. Обед: Sundried Tomato & Garlic Cous Cous. Ужин: Boneless Skinless Chicken Breast, Vegetable Oil, Oyster Sauce, Dark Soy Sauce. Перекус/Другое: Cadburys bournville, Diet Coke. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lauraisanowl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lauraisanowl- Журнал, 10 мар 12

Оставить свой Комментарий

lauraisanowl-Изменение Веса