poprigunja- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя poprigunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тадаааам!!! Цель достигнута! 💪Идём дальше 👣

67 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

1446 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 49,54г | Углев: 166,79г. Завтрак: Колбаса Докторская, Сахар, Геркулес Каша Овсяная, Пестравка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый. Ужин: Арбуз, Славянская Трапеза Закуска Корейская из Моркови, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poprigunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poprigunja- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

poprigunja-Изменение Веса