Ольга Мышака- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя Ольга Мышака | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017

89,3 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

1226 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 116,89г | Углев: 135,45г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты на Пару, Котлета Говяжья, Индейка Отварная, Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия. Перекус/Другое: Малина, Край Курая Кефир 1%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Мышака-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Мышака- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

Ольга Мышака-Изменение Веса