inswenka- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017

62,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

982 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 58,87г | Углев: 104,96г. Завтрак: Темный Шоколад с Розовым Перцем, Корицей и Чили, Красное Яблоко, Сыр Российский, Омлет. Обед: Арбуз, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Грибной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное, Увелка Гречневая Каша. Перекус/Другое: Легко Смузи Витаминный. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса