Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inswenka
Журнал
08 авг 17
inswenka- Журнал, 08 авг 17
Параметры Пользователя inswenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2017:
982 ккал
Жир: 37,82г | Белк: 58,87г | Углев: 104,96г.
Завтрак:
Темный Шоколад с Розовым Перцем, Корицей и Чили, Красное Яблоко, Сыр Российский, Омлет.
Обед:
Арбуз, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Грибной.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное, Увелка Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Легко Смузи Витаминный.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inswenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю