Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maxine smith
Журнал
08 авг 17
Maxine smith- Журнал, 08 авг 17
Параметры Пользователя Maxine smith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2017
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2017:
1027 ккал
Жир: 44,34г | Белк: 51,85г | Углев: 102,51г.
Завтрак:
Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Alpro Soya Original Soya Milk.
Обед:
Green Tea, Rachel's Organic Greek Style Honey Bio Live Yoghurt, Cucumber (with Peel), Bonduelle Cut Green Beans, Mixed Salad Greens, Salmon.
Ужин:
Blueberries, Courgette.
Перекус/Другое:
Tesco Salted Popcorn, Bananas, Onken Natural Yoghurt, Happy Shopper Salted Cashew Nuts.
подробнее ...
2381 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
good drop
08 авг 17 написано членом:
bubblegum14
thank you
08 авг 17 написано членом:
Maxine smith
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maxine smith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю