Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julieta21240509
Журнал
06 авг 17
Julieta21240509- Журнал, 06 авг 17
Параметры Пользователя Julieta21240509
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Terrible, el invierno no me esta favoreciendo para nada :s
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2017:
1198 ккал
Жир: 45,52г | Белк: 78,42г | Углев: 122,99г.
Завтрак:
Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Aleluya Miel.
Обед:
La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Matambre, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas).
Ужин:
La Serenísima Queso Port Salut Light, Vinagre, Cocinero Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates.
Перекус/Другое:
Oroweat Pan Integral con Cereales, Aleluya Miel, La Serenísima Leche Descremada, Banana.
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Спортзал - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julieta21240509-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю