Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2182 ккал
|
Жир: 85,40г | Белк: 61,57г | Углев: 300,87г.
Завтрак: Фармстандарт Ферро Гематоген, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Обед: Печенье Простое или на Кефире, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Творог 18%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Ужин: Печенье Простое или на Кефире, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мёд, Блины на Кефире, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Лечо, Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Яблоко, Магнит Яблоко, Яблоко Желтое, для Всей Семьи Сметана 10%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Печенье Простое или на Кефире, для Всей Семьи Сметана 10%, Хлебный Дом Пряники Классические. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
