Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ana_nas_22
Журнал
07 авг 17
ana_nas_22- Журнал, 07 авг 17
Параметры Пользователя ana_nas_22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017
57 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2017:
1137 ккал
Жир: 50,76г | Белк: 64,97г | Углев: 106,54г.
Завтрак:
Песочное Печенье, Зефир в Шоколаде, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Обед:
Творожная Запеканка с Яблоками, Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Ужин:
Белый Медведь Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий.
Перекус/Другое:
Каждый День Икра из Баклажанов, Данон Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка с Яблоками, Котлета Свиная.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ana_nas_22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю