ghlover0508- Журнал, 24 фев 10

Параметры Пользователя ghlover0508 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling good and losing a little (2oz) a day...not a huge amount but at least the numbers are going down!

59,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2010:

1649 ккал

Жир: 131,37г | Белк: 77,50г | Углев: 46,49г. Завтрак: water, blueberries, splenda, Heavy Cream, coffee, Muffin in a Minute. Обед: water, romaine, sweet red pepper, Yellow Sweet Peppers, onion, shredded cheese tillamook, eggs, bacon. Ужин: water, Kristen's cheesy parm sauce, costco chicken, Shirataki Pasta. Перекус/Другое: strawberries, sugar free jello, NUT.rition Almonds. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Noticed you added the white castle hamburger pie to your cookbook. that is one of my all time favorites...real yummy

24 фев 10 написано членом: carbcount


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ghlover0508-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ghlover0508- Журнал, 24 фев 10

Оставить свой Комментарий

ghlover0508-Изменение Веса