roosvanrheenen- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017

49,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

817 ккал

Жир: 24,87г | Белк: 35,77г | Углев: 107,51г. Завтрак: Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht, Milner Komijn Plakken 30+. Обед: Meergranenbrood, Wasa Cracker Lichtgewicht, Campina Karnemelk, Nutella Hazelnootpasta, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn. Ужин: Almhof Hoekje Aardbei, Nasi Goreng. подробнее ...

1370 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса