Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irena.tretyakova.92
Журнал
07 авг 17
irena.tretyakova.92- Журнал, 07 авг 17
Параметры Пользователя irena.tretyakova.92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну наконец-то ты, сука такая, вниз пополз, аллилуя, твою мать
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2017:
1215 ккал
Жир: 29,80г | Белк: 88,63г | Углев: 145,12г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные, Данон Творожный Клубника Земляника.
Обед:
Творожная Запеканка с Изюмом, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%.
Перекус/Другое:
Нектарины, Яблоки.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irena.tretyakova.92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю