Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maxine smith
Журнал
07 авг 17
Maxine smith- Журнал, 07 авг 17
Параметры Пользователя Maxine smith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2017:
1115 ккал
Жир: 28,15г | Белк: 45,20г | Углев: 168,01г.
Завтрак:
Bananas, Alpro Soya Original Soya Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea.
Обед:
Blueberries, Strawberries, Onken Natural Yoghurt, Itsu Salmon Teriyaki "on A Bed".
Ужин:
Marks & Spencer Tomato & Basil Soup.
Перекус/Другое:
Tesco Pomegranate, Frozen Yoghurt.
подробнее ...
2935 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
NICE LOSS well done Maxine
07 авг 17 написано членом:
thomas rutherford
Well done
07 авг 17 написано членом:
minitata
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maxine smith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю