lucaravelli- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017

86,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

1994 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 102,61г | Углев: 274,44г. Завтрак: Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Обед: Fontina, Citterio Prosciutto Cotto, Piadina. Ужин: Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Перекус/Другое: Algida Cornetto Classico (60g). подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Серфинг - 40 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса