Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Magic-Mike
Журнал
07 авг 17
Magic-Mike- Журнал, 07 авг 17
Параметры Пользователя Magic-Mike
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2017:
1842 ккал
Жир: 44,83г | Белк: 214,84г | Углев: 131,56г.
Завтрак:
Myprotein Impact Diet Whey, Bio Chia Samen.
Обед:
Couscous (Gekocht), Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet.
Ужин:
Gemischter Salat, Seefisch Seelachsfilet, Gekochte Grüne Erbsen, Babykarotten, Freshona Paniertes Gemüse, Grill Lachs.
подробнее ...
2864 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Magic-Mike-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю