D2jasper- Журнал, 06 авг 17

Параметры Пользователя D2jasper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Awesome sauce. Still moving in the right direction. Very happy with the steady progress.

73,9 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2017:

1742 ккал

Жир: 38,32г | Белк: 154,32г | Углев: 224,41г. Завтрак: Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Harris Teeter Greek Nonfat Yogurt, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Ginger (Ground), Harris Teeter Almond Milk Unsweetened Original Flavor, Cinnamon, Great Value Green Tea, Cucumber (with Peel), Flaxseed Seeds, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Trader Joe's Frozen Edamame, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Ужин: Equate Ultra Weight Loss Shake - Chocolate Royale, Quaker Old Fashioned Oats, Better Body Foods Organic Pbfit Peanut Butter Powder, Harris Teeter Greek Nonfat Yogurt, Bananas. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Kettlebell - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop and awesome trend line!! BTW, what's the new goal?

06 авг 17 написано членом: Steven Lloyd

Amazing - go, go go!

06 авг 17 написано членом: Courageous Crocus

Super drop, D2!

06 авг 17 написано членом: Doobrie

Check you out! Nice going.

06 авг 17 написано членом: T8U9

WHOOT WHOOT!!!!! :-)

06 авг 17 написано членом: Yourpissingmeoff

Right on!

06 авг 17 написано членом: Bluecoaster

Good job! 🙆🏻

06 авг 17 написано членом: smprowett


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D2jasper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D2jasper- Журнал, 06 авг 17

Оставить свой Комментарий

D2jasper-Изменение Веса