Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
06 авг 17
bontehond88- Журнал, 06 авг 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2017
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2017:
1769 ккал
Жир: 96,44г | Белк: 70,70г | Углев: 152,51г.
Завтрак:
Becel Dieet, Koffie.
Обед:
AH Rucola Slamelange, Champignons, Zuurdesem Brood, AH Japanse Kip Teriyaki, SPA Rood, Nescafé Cappuccino, Koffie.
Ужин:
Fair Trade Vloeibare Honing, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Biowise Lijnzaadmix Action, Banaan, Konings Biogarde Halfvolle Yoghurt.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence Chili Noir, Khanum Butter Ghee, Koffie, AH Katjang Pedis Basic.
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю