Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
06 авг 17
velvetroyal- Журнал, 06 авг 17
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
82,0
82 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2017:
583 ккал
Жир: 16,30г | Белк: 49,73г | Углев: 65,87г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан.
Обед:
Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок.
Ужин:
Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
подробнее ...
2686 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 161 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю