Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Possentis
Журнал
05 авг 17
Possentis- Журнал, 05 авг 17
Параметры Пользователя Possentis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017
78 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2017:
968 ккал
Жир: 71,15г | Белк: 43,88г | Углев: 37,87г.
Завтрак:
Café (Infusão).
Обед:
Tomates, Manteiga (com Sal), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Brócolis, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Korin Coxinha da Asa.
Перекус/Другое:
Piá Nata, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Morangos, Leão Chá de Hortelã, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Pistaches.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 21 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Possentis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю